长寿老人
四川在线消息(李春兰 四川日报记者 袁婧)记者23日从达州市老龄办获悉，达州市第三届“十大健康百岁寿星”日前正式出炉，达川区赵固镇磨滩河村鞠绍英老人以112岁高龄位居榜首，十大健康百岁寿星平均年龄105.6岁，其中男性3人，女性7人。
据介绍，鞠绍英老人的儿子去世多年，一直与年近七旬的儿媳生活。她最爱吃香蕉，几乎每天一根，捣成糊状吃。一日三餐以稀饭、米糊等流食为主，习猪油炒菜。老人从未生过大病，也很少感冒，还会做一些力所能及的家务活，不仅能自己上下三楼，而且有时间就看电视，尤其喜欢看战争片。
2011年和2013年，达州市先后举行了两届“十大健康百岁寿星”排行榜推选活动，鞠绍英是唯一一位连续三届荣登达州市十大健康百岁寿星排行榜的老人。据统计，目前达州市有百岁老人170人，其中男性36人，女性134人；城镇11人，农村159人。
据老龄办的工作人员介绍，这些百岁老人的长寿秘诀归纳起来就是：起居有常，喜欢劳动；饮食清淡，粗细搭配；性格开朗，心态平和；知足常乐，；心地善良，乐于助人；家庭和睦，子女孝顺；远离喧嚣，环幽室简。
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